Hallo freunde !

Da ja die weihnachtszeit beginnt und ich so langsam die kcal hochschraube,
ist mir die frage gekommen wie wohl eure fresstage so aussehen.
Egal ob refeed, suffhunger oder einfach gelüste schreibt mal auf was so verputzt wird.

Bei mir gab es am sonntag:

- 2 körnerbrötchen mit brunch und kirschmarmelade
- 2 hartgekochte eier
- halbe kanne kaffee

- 200g haferflocken
- banane
- süßstoff

- lahmacun mit dönerfleisch und 8 pizzabrötchen(schinken-käse)
- 2 schnitzel wiener art und etwa 400g kartoffelecken samt ketchup


Abends vor der glotze:

- 4 fürst pückler von lidl
- 1 tafel ritter sport (weisse crisp)
- 200g red band schnuller
- 15 vanillekipferl
- 3 knoppers


mal ein kleines bsp.