Hallo Leute.. Endlich ist es soweit und meine Trainingsvideos kommen jetzt nach und nach Online auf meinem Deutschen YouTube Kanal: http://youtube.com/subscription_center?add_user=51XP4CK
Hier die Videos und noch 2 Aktuelle Bilder:
Intro Video: http://youtu.be/AHkrchKng9o
Trizepsdrücken über Kopf: http://youtu.be/HUsGnsSh7uo
Konzentrations Curls an der Bank: http://youtu.be/tqQ3mMUpIng
Arnold Shoulder Press: http://youtu.be/SP5ZTpPE4s0
Kniebeugen: http://youtu.be/KR9XlBI-T4w
Und noch ein Motivation Video von mir: http://youtu.be/E_6P5jzBwOo
Der Rest kommt nach und nach online hier oder auf meinem YouTube Kanal.
Gruß Alon
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