Eiweißshakes wirklich so gefährlich?

[DiggiPlayerz]

Hallo liebes Forum,

ich habe vor kurzer Zeiht mit dem Treining angefangen und bin hier auf das Forum aufmerksahm geworden. Zu mir: ich bin 19 Jahre alt und hatte vorher nicht viel mit Sport zu tun . Ich treiniere nun seit 2 Monaten und habe bisher nicht die besten Fortschritte erzielt, die ich gerne erzielen würde. Aus diesem Grund möchte ich gerne etwas "nachhelfen" und meinen Körper mit Eiweißen "stoffen". Allerdings bin ich (nachdem ich dieses Video gesehen habe) etwas stutzig geworden, ob "Eiweisshakes" wirklich das Richtige für mich sind :

http://www.youtube.com/watch?v=cHNoR1c-ktU

Könnt ihr mir hier weiterhelfen? Oder sollte ich lieber zu etwas anderem greifen? Sind Eiweisshakes überhaupt legal?

[tobi-still-working3]

poste doch mal deinen trainingsplan und was du so isst ausserdem deine kraft und körperdaten. dann kann man dir sagen warum du nicht aufbaust

[ronaldMCdonald]

nice Troll, sind etwa schon wieder Ferien?

[Fabi90]

Könnt ihr mir hier weiterhelfen? Oder sollte ich lieber zu etwas anderem greifen? Sind Eiweißshakes überhaupt legal?

Nachdem letztes Jahr 6000 Jugendliche in Deutschland an Eiweißshakes draufgegangen sind (äußerst qualvoller Tod), ist ein EU weites Eiweißverbot eingeführt worden, das für alle Lebensmittel gilt.
Den Shit kriegst du nur noch vom Dealer nebenan, der auch Meth und Krok vertickt.

[tobi127]

Die sollten mal lieber die Stickys lesen

[DiggiPlayerz]

Nachdem letztes Jahr 6000 Jugendliche in Deutschland an Eiweißshakes draufgegangen sind (äußerst qualvoller Tod), ist ein EU weites Eiweißverbot eingeführt worden, das für alle Lebensmittel gilt.
Den Shit kriegst du nur noch vom Dealer nebenan, der auch Meth und Krok vertickt.

Wirklich? Ich hoffe das war jetz nicht irohnisch gemeint.....

[MacLino]

@ DiggiPlayerz:

Hallo und herzlich willkommen im BBSzene-Forum.

Zu deiner Frage:

Grundsätzlich ist gefahrlos Eiweiss (Pulver / Kapselform) zu konsumieren.
Dennoch solltest Du ausreichend Wasser zu Dir nehmen, um deine Nieren vor evtl. Überlastungen zu schützen.

Dieser Punkt wird von vielen bestritten, ist aber ab einer supplementierten Menge von über 100 g Eiweiß pro Tag durchaus möglich -sofern nicht genügend Wasser eingenommen wird.

@ Rest
Nette Art neue Member so zu empfangen. Auch wenn er für sein Alter schon sehr uninformiert ist...

[DiggiPlayerz]

@ DiggiPlayerz:

Hallo und herzlich willkommen im BBSzene-Forum.

Zu deiner Frage:

Grundsätzlich ist gefahrlos Eiweiss (Pulver / Kapselform) zu konsumieren.
Dennoch solltest Du ausreichend Wasser zu Dir nehmen, um deine Nieren vor evtl. Überlastungen zu schützen.

Dieser Punkt wird von vielen bestritten, ist aber ab einer supplementierten Menge von über 100 g Eiweiß pro Tag durchaus möglich -sofern nicht genügend Wasser eingenommen wird.

@ Rest
Nette Art neue Member so zu empfangen. Auch wenn er für sein Alter schon sehr uninformiert ist...

Danke für die nette Antwort, aber ich glaube der Typ im Video hat schon Ahnung vom dem Was er Sagt.

[tobi-still-working3]

warum frags du wenn du eh ih mehr glaubst als uns???

[PhilippAlex]

Danke für die nette Antwort, aber ich glaube der Typ im Video hat schon Ahnung vom dem Was er Sagt.

Welcher Typ? Wann?