Schokolade als Unterstützung zur Gewichtszunahme?

[Bennet Carow]

Bin Ekto und versuch schon mit allen Mitteln zuzunehmen ( 3x Weightgainer/Tag + fressen, ******, fressen). Wollte jetzt mal fragen ob ich zur Gewichtszunahme auch auf hochkalorische Lebensmittel wie Schokolade (min 70% Kakao) zurückgreifen kann/sollte??? Dank e schonmal

[YoUr.FaN]

Hochkalorisch dürfen sie sein, sinnlos kurzkettig nicht.

Sollte es wirklich nicht gehen ( was ich nicht glaube ) , steiger den Weightgainer ( Den man wegen dem Preis selber machen sollte !!! ) ins Unendliche.

Höchstwahrscheinlich fehlt dir aber im Moment die Geduld.

Und pass auf, dass du niemals mehr als 0,5 Kilo zunimmst pro Woche , miss immer mal wieder den Hüftumfang und kauf dir am besten ein Kaliper.
Sonst nimmst du ungewollt doch noch zu.

[imported_Warrender6]

Ich finde, wenn man es sich von der Figur her leisten kann, warum nicht??
Aber sei vorsichtig damit und beobachte gut deinen KFA

[muskelbiber]

Ehrlich gesagt versteh ich die Logik nicht.
Magermasse zulegen ok, aber da hilft dir die Schokolade auch nicht (die positive Energiebilanz ist auf jedenfall mit gesunden Lebensmitteln zu erreichen) und wer will bitte Fett zulegen wenn man mit einer guten Defi gesegnet ist?

Ich werd die Ektos nie verstehen ...

[Nighth4wk]

Ehrlich gesagt versteh ich die Logik nicht.
Magermasse zulegen ok, aber da hilft dir die Schokolade auch nicht (die positive Energiebilanz ist auf jedenfall mit gesunden Lebensmitteln zu erreichen) und wer will bitte Fett zulegen wenn man mit einer guten Defi gesegnet ist?

Ich werd die Ektos nie verstehen ...

Word, unsereins würde sich über ne gescheite Defi ohne zu diäten freuen.

[schnuggieputzie]

ergänzend ist hinzuzufügen, dass bitterschokolade mit mind. 70 % kakaoanteil mit ihren flavanolen für erhöhten stickstoffmonoxidgehalt im blut sorgt - welcher widerum die gefässwände entspannt und die blutversorgung des gewebes verbessert - insofern also sehr gut für den sport.
aber zum zunehmen essen....... ? dazu steht ja weiter oben was (siehe KFA).

[popeye[xdt]]

wie amcht man denn wheigtgainer selber? ôÔ

[muskelbiber]

]wie amcht man denn wheigtgainer selber? ôÔ

Nimmst du Proteinshake und haust 500gr Haferflocken, einen BigMäc, ein halbes Hähnchen und ein Pfund Schokolade rein und saugst es durchn Partystrohhalm.

... Sachen gibts ...

[DoGGFlExX]

]wie amcht man denn wheigtgainer selber? ôÔ

Nimmst du Proteinshake und haust 500gr Haferflocken, einen BigMäc, ein halbes Hähnchen und ein Pfund Schokolade rein und saugst es durchn Partystrohhalm.

... Sachen gibts ...

Lecker

[DerRabauke]

]wie amcht man denn wheigtgainer selber? ôÔ

1lMilch
500g Quark
100g Haferflocken
3Bananen
3Eier
2EL Honig
3-5EL Kakao- oder Bananenpulver passend zu den Bananen

je nach Produktwahl 1500-2000Kcal


LG