Moin !

Ich hätte da mal eine Frage zum Trizeps-Training am Kabelzug....Und zwar wollte ich mal wissen worin der unterschied besteht wen man mit einem Einhand-Griff am Kabelzug von oben angefasst nach unten drückt und einmal die andere Variante, wenn man von unten den Einhand-Griff fasst und nach unten drückt ???

Hoffe das ist verständlich genug

danke im Voraus ....