Frage

[spizo]

also ich bin neu hier und brauch informationen zu meiner frage, die lautet:

achja und vorneweg, ich bin 17 bin ca 187 cm groß und wiege "nur" 73, ich find das ein bisschen wenig...
und ich bin kein "bb" und geh und werd auch nicht ins fitnessstudio gehn^^

so meine frage ist: ich finde in höhe meines bauches bin ich an den SEITEN ziemlich dünn bestückt^^, also wenn ich in den spiegel schau, verläuft mein körper irgendwie V-förmig, er wird immer schmaler...

wie kann ich mit paar hilfreichen übungen, die seiten ein bissl "aufprotzen"?^^

[scsa3_16]

Ist die "V-Form" nciht das Ziel eines jeden Bodybuilders???.....

[imported_Warrender6]

viel essen und hoffen, dass du hüftspeck bekommst

nein im ernst, viele würden sich freuen über eine V-Form. Ich versteh dein Problem wirklich nicht, sieht doch geil aus!

[susan88]

hab auch n problem... durch das training wird mein bizeps irgendwie größer, sodass meine arme irgendwie so kugelig und dick aussehen !! kann ich da was gegen machen ??







































hehe, sry das musste einfach sein *g*

[MitchY]

Du musst Trainieren und minimum 15kg zunehmen du bist ja viel zu leicht da hätte ich auch eine V Form.... Mehr Essen

[hakler]

hab auch n problem... durch das training wird mein bizeps irgendwie größer, sodass meine arme irgendwie so kugelig und dick aussehen !! kann ich da was gegen machen ??

wuahhhhhhhhhhh







































hehe, sry das musste einfach sein *g*

Gruß