Hallo,

Wollte mal nachfragen, ob es Sinn macht, für ein paar Wochen nach Arnolds Plan zu trainieren?

Habe bis zum Studiumbeginn viel Zeit und würde das einfach gerne mal für mind. 1 Woche ausprobieren.


Plan: http://www.got-big.de/Blog/arnold-sc...trainingsplan/


Gruß Marc