Hey Leute,
Ich mache seit 3 Monaten erfolgreich LowCarb und habe auch 17 sichtbare Kilos abgenommen aber im Moment habe ich den übelsten Durchhaenger! Ich möchte am liebsten den ganzen Tag iwelchen unnützen Muell in mich hineinstopfen!
Beispiel: Habe heute morgen 250g Magerquark und nen Shake zu mir genommen und zum Mittag ein Ruehrei mit Thunfisch und danach 2 Bananen und ein paar Weintrauben und im Normalfall bin ich dann satt aber in den letzten 1-2 Wochen könnte ich fressen wie ein Schwein!
Irgendwelche Vorschlaege oder Tipps wie ich das in Griff bekomme?! Werde wahnsinnig ^^

Danke im Voraus