Hi, ich bin "neu hier" und versuche gerade abzunehmen. In den letzten 2 Jahren habe ich mich ganz schön gehen lassen und 30 KG Fett zugenommen. Nun habe ich sie verlassen und will wieder gut aussehen. Viele Grüße.
Willkommen Willst Die 30 KG Fett verlassen? Hier gibt's gute Infos, ersten Stickies lesen, zweitens Gedanken machen und drittens EP posten im Abspeckforum und Helfen lassen. Viel Erfolg, wird etwas dauern, die 30 KG aber es ist machbar.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
Foren-Regeln
Zitieren
Lesezeichen