Zu Unbeweglich für Kreuzheben???

[Spana]

Hi, ich versuche schon seit langem Kreuzheben richtig auszuführen...also die Version mit Beinbeteiligung.
Habe mir schon etliche male Videos angeschaut,aber komme irgendwie nich klar.
Mache Latziehen mit 110Kg.Rücken Rudern eng bin ich auch schon bei ca 100KG. Alles so mit 6 Wiederholungen.
Beim Kreuzheben, schaff ich grade mal 6 mal 50Kg......das kann doch nich sein??
Versuche das mit Rücken gerade Kopf nach hinten,an der DEcke punkt fixieren und dann Gewicht mit Fersen drücken...aber klappt nicht??
Stehe dann total versteift unnatürlich da und kann kaum Gewicht bewegen...muss aber dazu sagen trainiere seit 2 Jahren auf Kraft( 4 Monate Anabole diät war dabei) und bin 130Kg schwer bei 1,75m
Oder kann man einfach nur zu Fett für richtige Bewegungsausführung sein? ( Hab eigentlich ne mittlere Wampe,mehr nich)

Hat jemand nen Tipp?