Wiedereinstieg

[LYRICAL]

Hallo

ich hatte bis vor einem Jahr ca. 9 Monate trainiert und wollte jetzt nach ein Jahr Pause wieder ins Training einsteigen.

Wie sollte der Trainingsplan für den Wiedereinstieg aussehen ?

Für Eure Tipps dankk ich schon mal im Voraus

[Badboy007]

HI,
ich würd erstma ne zeit wieder mit WKM trainieren...

mfg

^^Badboy007^^

[imported_Mr_Pink]

ich würd erstma ne zeit wieder mit WKM trainieren...

[Ghâsh]

HI,
ich würd erstma ne zeit wieder mit WKM trainieren...

mfg

^^Badboy007^^

vielleicht hat wkm aber auch grade keine zeit um mit ihm zu trainieren...

[Falk333]

HI,
ich würd erstma ne zeit wieder mit WKM trainieren...

mfg

^^Badboy007^^

vielleicht hat wkm aber auch grade keine zeit um mit ihm zu trainieren...

so aber der TP ist nicht verkehrt!