KFA schätzen

[Mr. NikniK]

Hi!

Habe im Mai eine Diät ohne spezielles Ziel gemacht, nur um zu gucken, wie denn ein bisschen weniger KFA aussehen würde. Ergebnis: 83 kg Körpergewicht, 81 cm Bauchumfang, laut Analyzer ~ 22,5% KFA. Danach habe ich im Juli mich komplett gehen lassen (Urlaub usw.) und habe jetzt folgende Werte:

- 88 kg auf 185 cm
- 88 cm Bauchumfang
KFA:
- laut Analyzer (elektrisch): 24,8 %
- laut Bauchfalte: 31 mm -> 23,8 %
- laut Navy Methode: 19 %

Hier nun die Bilder:

NACH Diät, Ende Mai:
1. https://imageshack.com/i/nfbxodbj
2. https://imageshack.com/i/nrkvbuj

NACH unfreiwilliger "Masse"phase :
1. https://imageshack.com/i/n1ewnyj
2. https://imageshack.com/i/n6bbs24j

Was glaubt ihr, was ich für einen KFA hatte/habe? Sind die Werte des Analyzers, des Bauchfaltenmessers bzw. der Navy Methode realistisch?

Vielen Dank im Voraus!