Moin Moin liebe BBSzene,
Mein Name ist Christian und ich bin 23 Jahre jung, ca. 183cm groß bei einem Kampfgewicht () von ca 90kg.
Wo mein KFA liegt...keine Ahnung...schaut aber noch im geringen zweistelligen Bereich aus.
Trainingsplan und Ernährungsplan baue ich mir soweit es geht selbst...bin aber über jede Unterstützung bzw Kritik und Lob sehr erfreut.
Mein Vorhaben?
-> Ich habe mir selbst als Ziel gesetzt 2016 auf eine naturelle Bühne zu gehen da mir das Eisen zu stemmen nicht mehr aussreicht und dies Ziel doch machbar sein sollte.
Aktuelles Ziel bis Ende des Jahres?!
-> Körpergewicht auf 95kg zu steigern...wenn es geht sauber ohne viel Fett anzusetzen.
Aber bevor mehr kommt werde ich mich erstmal richtig ins Forum einlesen.
Bei weiteren Fragen stehe ich aber gerne zur Verfügung.
Mfg
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