Hallo Leute,

überall muss man einen PLAN haben. Mein ganzer Alltag muss immer durchgeplant werden. Auf der Arbeit gibt es einen genauen Plan, das ganze Leben muss heutzutage ja schon geplant werden...

Spaß bei Seite, meine Frage ist folgende: Wenn in meinem Trainingslan eigentlich Kurzhanteln für den Bizeps vorgesehen sind, kann ich dann einfach mal an einem Tag wenn ich kein Bock habe auf Kurzhanteln meinen Bizeps am Seilzug trainieren oder einfach mal am "Bizepsgerät" oder mit einer SZ-Stange trainieren ?

Es gibt ja viele Übungen für die selben Muskelgruppen und um mein Training interessant und abwechslungsreich zu gestallten würde ich gerne variieren. Also wenn der Bizeps dann dran ist würde ich gerne den Bizeps trainieren, aber wie schon gesagt durch verschiedene Übungen. Ich möchte nicht ins Studio gehen und immer nur einen exakten Plan "abarbeiten".

Spricht etwas dagegen ?