Hi ihr,

mir begegnen immer mehr solche Begriffe wie auf Masse, auf dichte, auf Qualität... trainieren.

Könnt ihr mir sagen, was das alles zu bedeuten hat?

Ein ziemlich "dicker" BB kam letztens zu mir, und meinte dieses Training auf dichte, macht mir echt zu schaffen...

Ich wusste erstmal nicht was ich sagen sollte

Gruß

André