möchte mir von der apo oder einem versand im netz meinen eigenen vitamincocktail zusammenstellen lassen, der meinen leichten mangelzustand an vitaminen abdeckt.

1. welche vitamine und andere stoffe bzw. welche entsprechenden dosen sind empfehlenswert? wer kennt links, die sich mit diesem thema beschäftigen?

2. wo kann man im netz günstig eine entsprechende mixtur ordern?

THX!