Zink vom Drogeriemarkt empfehlenswert

[Tazz]

Wollte fragen ob Zink aus den herkömmlichen Drogeriemärkten empfehlenswert ist oder ob die dosierung zu gering ist. Könntet ihr mir ansonsten gute Zinkpräparate empfehlen (kapseln, Tabletten)?

[seljak]

also bei zink präparaten aus der apo oder drogeriemärkten kannst du sicher sein das sie unterdosiert sind nimm das zink aus dem shop hier sehr preiswert und gut dosiert 50mg je kapsel 100kapseln 16.90euro

[Alanson]

Ich hab den Body-Attack Zinkbestellt (50mg)...Wie viele Tabs am tag würdet ihr empfehlen, und wozu kann Überdosis führen ?

[tonxi]

wenn du keine roids verwendest reichen 50mg locker aus!

bei roids gebrauch kannst bis 150mg/t rauf gehen.

[Andreas Frey]

@all
Zink aus der Drogerie ist alles Müll!!!

Gutes und günstiges gibt es auf:

http://www.mkfvitaminshop.de/buchst_z.htm

Gruß,
Andreas.

www.FreyNutrition.de

[DoGGFlExX]

Das Zink von Taxofit ist top!

[shyne76]

Das Zink von Taxofit ist top!

sorry, wie Andreas schon geschrieben hat ist es nicht besonders. 1 Tab hat 15mg Zink, und zwar in Form von Zinkgluconat.

2. Und solltest du doch mal rechnen müssen, hier der "Echt-ZinkGehalt" der verschiedenen Verbindungen in Prozent:
Zink DL-aspartat, wasserfrei 19,8
Zink-D-gluconat, wasserfrei 14,3
Zink-D-gluconat 3H2O 12,8
Zinkorotat, wasserfrei 18,6
Zinkorotat 2H2O 16,9
Zinkhistidinat, wasserfrei 17,5
Zinkhistidinat 2H2O 16,0
Zinksulfat 1H2O 36,4
Zinksulfat 7H2O 22,7
Zinkpicolinat, wasserfrei 21,1

was sagt uns das jetzt?

richtig, der Körper kann pro Tab nur ~2 mg als reines Zink verwerten, also Schrott!

Zinkorot z.B. enthält 157,36 mg Zinkorotat, das entspricht 25 mg Zink

sieht schon etwas anders aus, oder?

[DoGGFlExX]

Das Taxofit hat Zinkgluconat, richtig, in Verbindung mit Histidin.
Es wirkt bei mir und ich bin zufrieden!

[Sculpture]

das zink von dm
aktiv punkt 100kapseln 9mg pro kapsel
ist ganz gut. nimmste 5stück täglich und gut is
also akne an beinen hab ich nicht mehr, seitdem ich das nehme