Fotos von mir von damals und heute vergleich!

**JPeak13** · 22.07.2005, 00:51

habe mal 2 bilder von mir reingetan zum beurteilen also auf dem ersten leider kein richtiges posing aber schon 2 jahre trainiert nur leider dumm ohne gute ernährung und trainingsplan und das 2te ist so 3-4 jahre danach meine letzte diät von letzten sommer.... kritig erwünscht!

meine daten

174 oder 176 cm gross (weiss nicht genau)
wiege zurzeit 100kg
trainiere richtig hartcore mit ernährung + suplemente fast 3 jahre...
wer mehr fotos will einfach bescheid sagen...

gruss
JP

**SiAp** · 22.07.2005, 01:03

bombe

**lahn** · 22.07.2005, 01:14

richtig gut das mittlere gefällt mir am besten

**janis_t** · 22.07.2005, 01:19

1A - *Mundwiederzumach*

TOP!

mfg,jt

**nitro03** · 22.07.2005, 01:35

einfach perfekt..

Wie oft trainiert du die woche und nach welchem prinzip??

mfg

**gept** · 22.07.2005, 01:44

ICH will mehr fotos.

vorallem rücken und ein richtiges beinpic, erwarte zwar nur gutes, aber ich will es sehen

Ich denke früher oder später hätte würde eh jemand *******e labern, also nehm ich das mal vorweg:

Egal mit welchen supps, oder mit was er sonst womöglich noch nachgeholfen hat, auf so einem level zählt nur das ergebniss.

Du kannst sicher noch mehr rausholen, aber du hast wirklich schon einiges erreicht, respekt!