ich mache Kreuzheben, ziehe die Lh an Schienbein und Oberschenkel "nach hinten", als würde ich zu mir ziehen, zu mir.
Logischerweise entsteht Reibung, diese führt zu langgezogenen wunden Flecken.
Nur sehen meine Beine aus wie die von einem Kickboxer.
Ist das "normal"? Oder ist eine lange Hose ratsam?