Wenn ich darauf achte möglichst naghrung OHNE Fett zu essen,
bekomm ich dann keine Speckpolster egal wieviel ich esse?

Ich dachte da an

Kartoffeln,
Nudel,
Haferflocken

Wenn ich davon 3 KG ?? täglich essen würde, würde mir ein Speckpolster wachsen? oder nur Musklen?