Vom Powerlifter zum Bodybuilder!

[DEAD/LIFTER]

Was doch so eine Diät alles ausmachen kann! Man beachte besonders den massiven Rückenstrecker. Ein weiterer Beleg für die Wirksamkeit von Mehrgelenkübungen.

http://www.t-nation.com/readTopic.do...ydra?id=699538

[Cockroach]

WOW!
Die Schultern sind ja brutal. Der Rückenstrecker ist so dick, dass er sich splitten musste um am Rücken Platz zu finden!!

[Julezz]

Wahnsinn! Ich bin sprachlos.

[nomakxxx]

Krasser Rückenstrecker

[stizZle]

Heftige Schultern, perverser Rücken (vorallem der untere Teil)

Top Typ.

[USA BOB]

320lbs = 145kg off
265lbs = 120,5kg ripped

auf 171cm

blabla

[rEaLsTyLer]

der helle wahnsinn!

[Fl3xer]

übel der typ!

so sieht für mich ein perfekter körper aus

[Cockroach]

[offtopic]
Übrigens, das Boarddesign dort finde ich ausgezeichnet.
[/quote]

[-theANIMAL-]

Geiler Körper!

In the gym I really just squat, bench, deadlift, and do good mornings.

Aber für was Good Mornings??


gruß
Krusch Lee