hy ich habe kleider nicht den optimalen körper für einen esthetischen Körper ich glaube das meine Wirbelsäule verbaut ist ider so? ich fang jetzt wieder einmal an zum tranieren aber dieses mal nachj dem wkm olan und ich hoffe der ist hilfreich, ich werde jetzt mal 6 monate masse aufbauen und dann anfang februar ein bischen anfangen wider den überflüssigen speck abzubauen so fern ich einen haben werde mal sehen wie sich das tranieng auswirkt.
ich mag nicht einen body eines bodybuilder bekommen sondern einfach nur ein paar mehr muskeln ich glaub 95 kg bei 12% KÖRPERFETT mag ich ereichen.
könnt ihr mir an hand meiner fotos sagen wo ich stehe, und überhaupt wie ich gebaut bin? ist mein körperbau normal, oder hab ich eine fehlstekllung? bitte um rat. danke