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Probleme als Ekto / Hardgainer ?
Bevor ich angefangen habe zu trainiern, war ich schon relativ muskulös, nur bin ich eben typischer Ekto. Mein Hauptproblem ist dass ich so lange Arme habe und deshalb besonders meine Unterarme eher etwas dünner aussehen. Kann man als Ektomorph überhaupt richtig massig werden? Oder muss ich erst mit Wachstumshormonen stoffen, um breit zu werden...? (PS suche nach Bild von einem Ekto BBler - falls es sowas gitb  ).
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sicher kann man auch als Ekto ordentlich erfolge erzielen. Warum nicht?
Mit genügend Konsequenz und Disziplin.....
Oder muss ich erst mit Wachstumshormonen stoffen, um breit zu werden...?
an sowas würd ich an deiner stelle nicht mal denken 
Mein Hauptproblem ist dass ich so lange Arme habe und deshalb besonders meine Unterarme eher etwas dünner aussehen
freu dich doch, dann hast du eben mehr platz für mehr Mukis
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