Hey leute!
Ich trainiere eigentlich seit dieser woche wieder einen klassischen 2er 2x die woche!
Mein rücken trainig besteht aus: Klimzüge, lh rudern und latzug einarmig! Alles 3 sätze um die 10 wdh!

Kreuzheben mach ich natürlich auch

Aber meine frage bezieht sich auf die klimmzüge!
Ich schaffe keine 3 sätze a 10 wdh, aber irgendwie steiger ich mich da auch so gut wie nie!
Daher frage ich mich ob es wohl möglich ist auch 10 sätze a 3 wdh zu clustern um meine leistungen zu erhöhen???
Oder meint ihr das ist in so einem plan absolut fehl am platz??

Ach so, erfahrungen mit hst im allgemeinen hab ich nicht, ist mir einfach zu viel rumgerechne und so!

Danke!
KauTz