Erkältung ! Bewährte Hausmittel ?!?

[YOGI-BÄR]

Hab ne böse Erkältung.

Welche Hausmittel gibt es, insbesondere um die Nase frei zu bekommen?

[hugo754u]

keine hausmittel..

nasenspray - tropfen für 1 woche ...eventuell handtuch über kopf und über wasserdampf mit etwas Wick

Vitamine, warme milch, allg. viel trinken und SCHONUNG


mfg

[dr.Hasenbein]

So mach ich das jeweils: Vitamin C in Megadosen, sprich mehrere Gramm davon über den Tag verteilt,Zink über 50mg tgl, viel Schlaf, Passiv Schwitzen also Sauna oder Heisse Badewanne und Schonung allgemein.

So krieg ich das meistens innerhalb 3-5 Tagen wieder in den Griff.
Zur Prophylaxe sind "Nichtrauchen", Kneipp-Güsse und Saunagänge sowie L-Glutamin und Vitamine mein Schutz dagegen. Mache jährlich wenn überhaupt, mal eine 1-Wöchige leichte Erkältung durch und das wars dann fürs Jahr...

Für die Nase ist wohl Nasenspray das effektivste.

Grz Hasenbein

[JanTheMan]

Erkältung und Sauna?

Denke das wirkt kontraproduktiv?

Weiss zwar das Sauna die Abwehrkräfte stärkt, aber erst dann wenn man gesund ist. Wenn man krank ist sollte man doch unter keinen Umständen unter die Sauna gehen oder?

Korrigiert mich wenn ich falsch liege.

Gruß

Jan

[doc-martens]

Schwitzen ist gut wenn man ne Erkältung hat, als ich damals krank war hat mir meine Mutter immer 2 Decken drübergelegt damit ich schwitze.

Hab auch keinen Plan wozu das gut sein soll

[rds60]

Sauna nur als Vorbeugung, nicht mehr wenn man schon erkältet ist. Das belastet den Körper nur zusätzlich.

Natürlich kann man Vitamin C und sonstige Hausmittel nehmen, der Placebo-Effekt wird schon was helfen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Vit. C z.B. nix hilft.

Viel Ruhe und Nasenspray zur Befreiung der Nebenhöhlen, ACC Akut zum Schleimlössen bei Husten - und 1 Woche Zeit.

[.frank]

Bettruhe
Tee
Zitrone

und keine kack Medikamente ihr Luschen.

[dr.Hasenbein]

Erkältung und Sauna?
Denke das wirkt kontraproduktiv?

Sauna nur als Vorbeugung, nicht mehr wenn man schon erkältet ist. Das belastet den Körper nur zusätzlich.

Ich wüsste nicht warum? Also Schwitzen ist doch gut bei Erkältung.
Ich mach das immer so, halt inner heissen Badewanne.
Meine unwissenschaftliche Erklärung wär dazu, dass alles was im Moment des Krank-seins aus dem Körper ausgeschieden wird, den Körper "reinigt" und die Genesung somit beschleunigt.

Ist bloss meine positive Erfahrung dazu.

PS: Ist natürlich nur auf die Erkältung beschränkt, nicht zum Beispiel bei Fieberhaften Erkrankungen!

Grz Hasenbein

[ketty]

Meine Empfehlung:
4L Tee trinken
Nasenspray K (für Kiddies von 2-6 Jahren, greift die schleimhäute nicht so an)
und ganz wichtig:
Hühnersuppe (selbstgemacht) mit Ingwer.

[rds60]

Erkältung und Sauna?
Denke das wirkt kontraproduktiv?

Sauna nur als Vorbeugung, nicht mehr wenn man schon erkältet ist. Das belastet den Körper nur zusätzlich.

Ich wüsste nicht warum? Also Schwitzen ist doch gut bei Erkältung.

Außer dein Hausarzt, wissen auch diverse Internetseiten:

"Saunaseite.de": Hat es aber einen erwischt, ist die Sauna tabu. Zwar sagt ein finnisches Sprichwort, wer in die Sauna gehen kann, kann in die Sauna gehen, doch sollte man dies hier nicht anwenden.
Der Körper ist so mit der Abwehr der Krankheit beschäftigt, das ein Saunabad aufgrund seiner vielfältigen tiefgreifenden Einflüsse auf den menschlichen Körper in diesem Moment einen unnützen Stress bedeuten würde. Dies kann sogar soweit führen, das die Erkältung noch schlimmer wird.
Abgesehen davon sind schniefende und hustende Saunagäste in einer Gemeinschaftsanlage nicht gerade eine Bereicherung.

"Gesundheit.de": Für Personen, die unter Bluthochdruck, Erkältungen, Entzündungen, Fieber, Epilepsie, Herzproblemen, Lungen- oder Hauterkrankungen leiden, ist ein Saunabesuch ungeeignet. Wer sich nicht sicher ist, sollte vor dem ersten Gang in die Sauna den Arzt befragen.

usw.