Beine verhältnismäßig zu groß.

[BlaMe]

Hallo,
ich habe ein kleines "Problem" derart, dass meine Oberschenkel im Verhältnis zu meinem Oberkörper zu groß/breit sind bzw. wohl eher umgekehrt, wie auch immer das Verhältnis passt jedenfalls nicht.

Meine Frage ist nun wie ich in dieser Situation am besten verfahre. Ich habe darüber nachgedacht bei den Beinübungen mit den Wiederholungen runterzugehen so auf 3-5 so lange bis der Oberkörper ein wenig aufgeholt hat. Was haltet ihr davon? Kennt jemand das Problem? Wie habt ihr verfahren?

P.S.
Trainiert habe ich das letzte Jahr über nach dem "WKM"-Programm in allen möglichen Variationen. Speziell für die Beine heißt das Kniebeugen und Beinpresse.

[C-Riouz]

na wenn die beine zu groß sind, dann muss halt der oberkörper noch mehr wachsen


sei doch froh dassde so dicke stelzen hast, wir können gerne tauschen ^^

[rantanplan]

...einfach die Beine weniger trainieren. Wobei ich persönlich dicke Beine schön finde. Es gibt nichts schlimmeres als einen massigen Oberkörper zu haben, der auf "Streichhölzern" ruht!

-> http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=32940

[Flori170482]

ich kenne das als klassische ausrede um seine beine nicht trainieren zu müssen.

[imported_barbie_die_waldfee]

einfach anstatt kniestrümpfe knöchellose socken tragen, das macht ein längeres bein welches dann nicht so dick wirkt...

[gmb]

einfach anstatt kniestrümpfe knöchellose socken tragen, das macht ein längeres bein welches dann nicht so dick wirkt...

Pack mehr auf den Oberkörper drauf. Aber ich kenn das, meine Beine sind im Vergleich zum Oberkörper auch um einiges dicker. Aber ich bin stolz auf die Schenkel.

[BlaMe]

ich kenne das als klassische ausrede um seine beine nicht trainieren zu müssen.

Das ist es bestimmt nicht. Meine Beine trainiere ich am liebsten.

Normal weitertrainieren und sich über die Beine als persönliche Stärke freuen.

Mich würden ja mal Maße interessieren.

Maße werde ich hier nicht veröffentlichen, weil ich keine Lust auf dumme Sprüche habe ala "das nennst du zu breit bla bla...". Es geht hier bitte nur um das Verhältnis zum Rest. Und normal weiter trainieren habe ich ein wenig Bedenken, dass sich diese Diskrepanz noch deutlicher ausbildet und dass es am Ende ganz blöd aussieht.

einfach anstatt kniestrümpfe knöchellose socken tragen, das macht ein längeres bein welches dann nicht so dick wirkt...

Das würde nichts ändern, da ich eine lange Hose trage.

Pack mehr auf den Oberkörper drauf.

Klar mach ich oder meinst du ich trainiere nur Beine? Das Problem ist halt, dass die Beine viel schneller wachsen.

Was haltet ihr denn von meiner Idee für die nächste Zeit die Wiederholungzahl runterzuschrauben und ein wenig mehr auf max. Kraft zu trainieren bis der Oberkörper ein wenig aufgeholt hat. Dazu hat sich noch niemend geäußert.
Das würde ich dann bei Kniebeugen und Kreuzheben so machen. Was haltet ihr davon?

[gmb]

könnte klappen. Versuchs halt mal. wachsen werden sie trotzdem weiterhin, aber vielleicht gleicht es sich so besser aus.

[DaveTheSuperbodybuilder]

beine amputieren könnte helfen!

[BlaMe]

Jo, danke für den Tip.