sagen wir mal ich habe MO brust und trizeps trainiert, und am donnersatg fühle ich mich wieder sehr gut und könnte wieder richtig voll gass beim training für brust und trizeps geben, hab aber noch ein wenig muskelkater in dem bereich. sollte ich trotzdem trainieren oder noch pausieren bis der muskelkater vorbei ist?

mfg
tako