Refeeds und Bier

**christoph999** · 27.01.2006, 15:38

Hi,

Das hier steht zwar schon im Refeed Thread, aber keiner sagt was:

Ich hab mir gedacht so ein Refeed ist am Wochenende besser,
damit man abends Bier trinken kann. Bier hat ja kein Fett, insofern
"Refeed geeignet". Mir ist ansonsten schon klar dass es nicht das
Beste ist. Ich hab nicht vor mich zu besaufen, aber ich will ja noch leben.

Nicht dass ich das dann immer so machen würde, aber wenn
ich ausgehe dann kann ich doch direkt nen Refeed machen.

Kann man das so machen, oder ist das fatal?

THX

**christoph999** · 27.01.2006, 20:09

kann mir keiner helfen?

**Angulus** · 28.01.2006, 12:26

es kommt einfach darauf an wieviel du trinkst. 2-3 bier sind kein problem, aber wenn du dich besäufst, bringt dir der refeed nicht unbedingt so viel, weil alk keinerlei nutzen bringt.
falls du auch alkoholfreies magst, dann trink doch abwechselnd eins mit alkohol und eins ohne. ohne alkohol finde ich bier als refeedgeeignet.

**nicknolte** · 28.01.2006, 12:31

Bier ist ein hervorragender kohlenhydrate-Spender. Wenn du 3-4 Flaschen trinkst wird Dich das garantiert nicht umbringen. Also, laß es Dir schmecken und mach Dich nicht verrückt.

**christoph999** · 28.01.2006, 12:49

Ah endlich Meinungen, Danke

Zitat von Angulus

ohne alkohol finde ich bier als refeedgeeignet.

Da trink ich lieber ne Cola.

**Angulus** · 28.01.2006, 12:58

weiß zwar nicht was an alkoholfreiem bier so schlimm sein soll, aber es war auch nur ein vorschlag.

mir schmeckt es ohne alkohol sogar besser. ich weiß nicht was es da für ein problem geben soll? nur, weil man nicht besoffen wird? es gibt auch leute, die keinen alk brauchen um spaß zu haben.

**Nick J.C.** · 29.01.2006, 15:05

Bier ohne Alkohol verstößt (im Gegensatz zu Cola) nichtmal gegen Zykos Refeed-Regeln.

Beck's Alkoholfrei schmeckt ganz ordentlich, du musst halt ein bisschen rumprobieren!