|
-
Urlaub - Plan ändern?
Hey!
Da mein Zivi jetzt zum Glück bald vorbei ist und ich auch erst frühestens Anfang Mai anfangen kann zu arbeiten, hätte ich vom 22.3 bis mindestens Ende April Zeit und Ruhe genug, wieder richtig was für den Körper zu tun. Trainiere momentan nach nem normalen 3er und frage mich jetzt ob es sich lohnen würde, für die Zeit ein höheres Volumen zu fahren? Wenn ja, was sollte ich am besten machen?
-
Sportstudent/in
also wegen 1 monat "urlaub" wuerde ich meinen plan nicht umstellen. wenn du dich durch das vermehrte schlafen jedoch fit genug fuehlst warum nicht?
-
Eisenbeißer/in
Wie sieht dein bisheriger Plan aus und wie lange trainierst du schon? Außerdem: Wie sehen deine Kraftleistungen aus?
Ähnliche Themen
-
Von akumi im Forum Anfängerforum
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 09.02.2011, 09:55
-
Von AnimeFreaak im Forum Klassisches Training
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 21.09.2010, 16:21
-
Von Dreamer001 im Forum Klassisches Training
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 22.02.2008, 08:04
-
Von herakles im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 04.02.2006, 20:55
-
Von Fes im Forum HST Training
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 03.06.2005, 20:33
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen