Ist das Normal? was kann ich dagegen tun?

[SisQo333]

Wenn ich mal zb.: 2 monate Regelmäßig ins training gehe und dann mal 1 woche keine Zeit hab zu trainieren schau ich fast wie zuvor aus aber am Gewicht ändert sich nichts! Wieso ist das so und was kann ich dagegen tun???

Es ist schon ein großer unterschied zu erkennen

[conz]

Es ist schon ein großer unterschied zu erkennen

Einbildung!

[Andy2501]

1 Woche kein Training kann dir sogar helfen mehr Masse und Kraft zuverleihen.

Liegt Wahrscheinlich eher daran das du dich nicht mehr aufgepumpt siehst.

Ansonsten Einbildung

[Schweinehund]

Es ist der verminderte Muskeltonus der dich das glauben lässt.

Stephan

[M@x]

Weniger Glykogen in den Muskeln!

[FastMuscle]

Muss Einbildung sein, denn wegen einer Woche kein Train verlierst du deshalb noch lange nicht an Masse. Entweder es ist tatsächlich der Pump oder wirklich Einbildung, vielleicht hast du auch nur an Härte verlorn...
Gruß

[Latto]

... in einer Woche geht eigentlich nichts verloren!

[Aggro Berlina]

Is Einbildung, ich denke das auch immer so.