Ich hab mir überlegt dass ich das Krafttraining mal ein bisschen pausiere (2 wochen oder so) und mich nur auf Ausdauertraining konzentriere. Mir ist es momentan wichtiger Fett wegzukriegen als Muskeln aufzubauen und ich glaub mal ich bau in den 2 wochen auch nicht "so" viel ab. Hab mir das so vorgestellt:
Mo: Schwimmen
Di: Radfahren
Mi: Inlineskaten
Do: Schwimmen
Fr: Radfahren
Sa: Inlineskaten
So: Frei

Was haltet ihr davon?