Wie Zink verzehren?

[DjQhirt]

Hi,

habe mir aus dem BB Shop hier die Zink Tabletten gekauft, wie soll ich die jetzt schlucken? Mit Wasser und dann einfach runter?
Und immer 2 am Tag, richtig?

[burgermania]

2 am Tag ist ok. Ich persönlich nehme Zink morgens nach dem Frühstück und Abends zur letzten Mahlzeit mit Flüssigkeit zu mir.

Gruß
burgermania

www.mircoburger.de

[DjQhirt]

Also unzerkaut einfach runterschlucken?

[-lexus-]

jo

[DjQhirt]

Okay,

danke euch!

[cccp88_01]

wenn du nicht stoffst, reicht eine Kapsel mit je 50mg Zink. Sonst würde es wirklich teuer werden!

[DjQhirt]

Nee,

stoffen tue ich nicht, habe nur ein paar Pickelchen auf dem Rücken, also dort würde 1 Tablette reichen?

Und wenn ich nur ein nehmen soll, wann soll ich die dann nehmen, morgens oder abends vor dem schlafen gehen?

[sLiiDer]

Am besten Zink kurz vor dem Schlafengehen einnehmen. Da kann es seine Wirkung am besten entfalten.

[cccp88_01]

ich würde es empfehlen, dir die Zink tablette nach deiner letzten hauptmahlzeit reinzupfeifen.

[Dukedraco]

Eine reicht völlig als Nichtstoffer.