pfannkuchen

[borkan]

tach,
wie sieht es eigentlich mit pfannkuchen aus?
sind die zu empfehlen als bb-nahrung?

[b000gie]

manchmal ja, manchmal nein!

kommt an auf:

* die zutaten (zB zuckergehalt, eiweisspulver, etc.)

* wann du pfannkuchen zu dir nimmst (zB nach dem training oder kurz vorm schlafengehen)

* in welcher menge du sie zur dir nimmst (zB 10 stueck waehrend des naechtlichen kloganges sind wohl eher destruktiv...)

gruesse,
b000gie