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Thema: Muskelaufbau

  1. 06.04.2006, 16:23 #1
    Xanadu
    Xanadu ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    26.03.2006
    Beiträge
    6

    Muskelaufbau

    Hey,
    Grüß euch!
    Habe mal eine Frage an euch,
    habt ihr vllt Ernährungstipps für mich?
    Quark,usw...?
    Ich habe gerade angefangen zu trainieren,
    wäre euch sehr dankbar um Tipps!
    Thx
    Machts gut
    [schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ciao[/schild]
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  2. 06.04.2006, 16:37 #2
    sethos1987
    sethos1987 ist offline
    Men`s Health Abonnent
    Registriert seit
    07.12.2005
    Beiträge
    2.419
    threads lesen.v.a. im ernährungsforum. die grundlagen müsstest du da alle finden.

    gruß,sethos
    ZitierenZitieren
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