Magerquark Kleefeld (magerstufe)

[Hundekönig]

Wie sind denn die Werte von diesem Quark aus dem Penny markt? Die stehen nicht drauf.

[tonxi]

die gleichen wie bei jedem anderen auch...

[Octron84]

sicherlich 12Gramm Eiweiss pro 100Gramm.

Da tut sich meistens nicht viel bei den Werten.

[tonxi]

sicherlich 12Gramm Eiweiss pro 100Gramm.

Da tut sich meistens nicht viel bei den Werten.

warum auch? quark ist quark und topfen

[Hafensänger]

jo auf meine kleefeld magerquark steht...

100gr enhalten durchschnittlich:
64kcal
12gr ew
3.2gr kh
0.3 gr fett

meist eh alles das gleiche

[robsenator]

kannste aber trozdem inne tonne tretten den quark,wenn du auf der suche nach ew bist,oder ne diät machst,quark höhrt sich asehr gesund an,ist meiner meinung der lezte d..... und für´s bb gleich null

[openMfly]

kannste aber trozdem inne tonne tretten den quark,wenn du auf der suche nach ew bist,oder ne diät machst,quark höhrt sich asehr gesund an,ist meiner meinung der lezte d..... und für´s bb gleich null

Das erste mal, dass ich höre, das Quark für BB´ler ungeeignet ist.
Oder hab ich deinen post falsch verstanden?
Was ist denn deiner Meinung nach schlecht daran?

[Gainman]

Schlecht nicht unbedingt, bloss futterst du 500 g pro Tag siehste meistens bald schwammig aus ohne Ende... geht mir auf jeden Fall so.

[Hundekönig]

Wieso siehst du schwammig aus? Quark hat doch wenig kcal und kaum fett?

[99]

Wieso siehst du schwammig aus? Quark hat doch wenig kcal und kaum fett?

milchzuker

kannste aber trozdem inne tonne tretten den quark,wenn du auf der suche nach ew bist,oder ne diät machst,quark höhrt sich asehr gesund an,ist meiner meinung der lezte d..... und für´s bb gleich null

nich jeder kann sich 1 kilo fleisch und 200g proteinpulver pro tag leisten !!!

magerquark is ne gute alternative !
wenn ich höre das aminosäurenprofil von pute wäre besser
dann ess ich eben das doppelte an quark