Hallo alle miteinander,
ich habe mal ein paar Fragen zur Ausführung von Kniebeugen an der Multipresse. Wo genau plaziere ich meine Füße? Etwas über Schulterbreit, Füße leicht nach außen gedreht und beim Beugen nicht mit den Knien über die Fußspitzen. Das ist meine Grundstellung. Aber stelle ich mich genausohin wie bei der freien Kniebeuge oder kann ich meine Füße weiter vor der Stande plazieren, dass der Rücken beim Beugen gerade ist und ich mich praktisch gegen die Stange lehne.
Ich hoffe, meine Frage ist vorstellbar.

Gruß gitte