Training mit gereiztem Schleimbeutel

[Watermelon Man]

Hallo zusammen,

Das ganze hat vor ca 2 Monaten angefangen, vorallem beim Bankdrücken und Brusttraining hatte ich schmerzen in der linken schulter. Habe jetzt mal ein Ultraschall machen lassen und der Artzt hat gesagt sei alles bestens, nur der Schleimbeutel sei gereizt (nicht entzündet, nur gereizt!)

Was meint ihr, kann ich in der nächsten Zeit Schulter + Brust weiter trainieren? Also übungen die nicht schmerzen und mit wenig gewicht.

Gruss

[OnkelKevin]

Mach Pause und warte bis es abgeklungen ist, geh nochmal zum Arzt und lass es checken. Wenn es sich zu einer Entzündung entwickelt kann das echt fies werden.

[L37]

Hör auf deinen Körper. Trainiere nicht unter schmerzen. (Außer den gewollten :P)

Klar nervt es zwangsweise zu pausieren, aber lieber keine Entzündung riskieren.

Kenny hat im prinzip schon alles gesagt

[OnkelKevin]

Den Namen hab ich für mich auch noch nie gehört.