Seitliches Bauchmuskeltraining

[BlackDragon3001]

Hallo,

in Anlehnung an den Artikel: http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=139638 würde ich gerne eine Umfrage machen, da ich mit nicht entschliessen kann mit dem seitlichen Bauchmuskeltraining ganz aufzuhören, ich finde es eigentlich ganz gut, wenn man die Muskeln auch sieht, auch wenn man dafür kein schönes X hat.

Danke für Eure Teilnahme.

[conz]

ich bevorzuge bauchmuskeltraining durch schwere grundübungen wie KB, FKB, KH!

[sethos1987]

seitliche abs? trainieren? neee, was isn dann mit der schönen v-form

[GinuSon]

Hm mein Cousin trainiert seine seitl. Bauchmuskeln hat aber trotzdem keine X Form :S (extreme seitl. bauchmuskeln trainiert sie 4 mal in der woche oder so)

[kleberson]

ich bevorzuge bauchmuskeltraining durch schwere grundübungen wie KB, FKB, KH!

[Markoarnold]

Genetik +Ernährung

[Folkan]

Genetik +Ernährung

???

EDI s. u.
achso
ok jetzt hab ich es verstanden danke


B2
V sieht einfach am schönsten aus

[Markoarnold]

@ folkan es gibt Dinge die kannst du kaum beinflusen das nennt man Genetik ich brauch nur die grundübungen mein Patner aber viel Nebenübungen

[SenS]

Wenn man die seitlichen Bauchmuskeln trainiert entsteht ein X und wenn man nur grade trainiert kann man ein V erreichen? Wieso das? Was haben die seitl. Bauchm. mit den Lats zu tun? Foto?

[MiniMippel]

seitliche abs? trainieren? neee, was isn dann mit der schönen v-form

Jo, ein Hurra auf die Urban Legends. Und immer schön definieren mit
30 Wdh pro Satz...