hmmm....werde nächstes wochenende mich aus beruflichen gründen an einem 100km marsch beteiligen....ohne gepäck

haben 24 stunden dafür zeit.....

wer hat tipps und tricks wie ich lang durchalten kann?

ich denke 50 km schaffen wäre schon super.....allerding müssen meine nervigen kids die ich währenddessen noch betreuen muss, auch ein wenig mitspielen....die pädagogik steht im vordergrund...

weiss dass das längste was eine frau gegangen ist ca 40 km sind....darüber will ich hinaus...

wie siehts aus mit kleidung? werde wanderschuhe tragen.... was macht sonst sinn....coffein um die zeit durchzuhalten?
sonst ideen?


freu mich über tipps


gruss
pinkzebra