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  1. 06.07.2006, 11:32 #1
    Schlaftablette
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    Schulterübung

    Hi,


    Was gibst für Effektive Schulterübungen mit freien Gewichten?


    Gruß
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  2. 06.07.2006, 11:37 #2
    WallaceXIV
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    http://www.muskelbody.de/uebungen2.htm#Schultern

    http://www.balance-of-force.de/train...b10d25924.html
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  3. 06.07.2006, 13:04 #3
    Schlaftablette
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    Zitat Zitat von WallaceXIV
    http://www.muskelbody.de/uebungen2.htm#Schultern

    http://www.balance-of-force.de/train...b10d25924.html
    Sehr hilfreiche Seiten.

    Danke dir,.
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  4. 06.07.2006, 13:06 #4
    WallaceXIV
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    kein problem!
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