Trainingsbooster Coffein mit Guarana

[Wolle3007]

Hi Leut

hab vor habe vor Coffein + Guarana (eventuell noch Asperin)
als Trainingsbooster zu nehmen. Nun habe ich dazu ein ppar Fragen.

1. Was haltet Ihr von der Kombination?
2 Guarana als Kabsel/ Tablette oder reines Pulver (ist am billigsten)
3. Wie hoch sollte man dosieren, um optimale Ergebnisse zu bekommen?
4. Bringt Asperin ausser die Butverdünnungseigenschaft etwas?

Bin derzeit auf Keto.

THX

[Metalhead]

Die Kombination ist ok, besser als pures Coffein, da die Wirkung länger anhalten und sich etwas anders anfühlen wird. Guarana enthält alle möglichen anderen Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe usw, so dass man sich allgemein fitter und angeregter fühlt.

Noch besser ist die Kombination Colanuss und Guarana. Bei www.goldener-zweig.de gibts z.B "Schub-" Getränkepulver, dass noch mit Kakao (pusht auch etwas) und Zimt versehen ist um den ziemlich ekligen kalkartigen Geschmack von Colanuss und Co. zu verbessern.

Davon 6-7g in Grapefruit- oder Apfelsaft gemischt wirkt ganzt ordentlich (sollte ca. 200mg Coffein entsprechen, wirkt aber besser).

Allgemein würde ich Guarana nur in Pulverform kaufen, da man mindestens 2-3g nehmen sollte um was zu merken.

[FrankTheTank]

Wenn ich erkältet bin und total platt dann nehme ich immer eine Aspirin + 2 Red Bull und das wirkt auf jeden Fall besser als ein oder zwei red Bull ohne Aspirin.
Versuchs einfach mal.

Würde die Aspirin ca. 1 Stunde voher nehmen und dann die beiden Red Bulls im Abstand jeweils einer halben Stunde.

[Legomeister]

Power Booster haut immer noch am besten rein!

[magic300]

ich habe das Energy gel Liquid von Top Level, das ist auch sehr gut...