Nüsse für masseaufbau geeignet?

[proteintyp]

Hey Leute wollt ma fragen ob Nüsse für absolute Hardgainer (bin einer)zum Masseaufbau geeignet sind haben ja ziemlich viel kalorie auf 100g,ok zwar auch en Haufen Fett aber ich nehm so gut wie kein Körperfett zu

[scarlo]

In größeren Mengen nicht zu empfehlen, da wie bereits erwähnt zu viel Fett.
Ansonsten kannst du´s ja mal probieren.

[#Eugen#]

Ja, Nüsse sind für den Masseaufbau sehr geeignet!!!

[schweinenacken]

In größeren Mengen nicht zu empfehlen, da wie bereits erwähnt zu viel Fett.
Ansonsten kannst du´s ja mal probieren.

das ist pflanzliches fett, besser gehts doch gar nicht. und grade als hardgainer braucht man sich um so was wohl eher keinen kopf zu machen.
ich bekomme von der ganzen kauerei allerdings immer einen tierischen pump im kiefer, das nevt ein wenig

[Krystian]

Wird sowohl in Aufbauphase benutzt wie Diätphase,wer meint zu viel Fett der ist blöde und hat kein Fachwissen!
Nüsse sind Top....probiers auch mit Erdnussbutter und Brot dazu perfektes Frühstück

[lachmal]

Aber auf O3:O6 achten. Also schön Fischöl dazu schlucken.

[Krystian]

Das muss er doc nicht mit den Nüssen zusammen nehmen

[Pottproll]

Viele Erdnüsse werden mit gehärteten pflanzlichen Öl versetzt.

Am besten also die nehmen, die ohne Fett geröstet werden.

[#Eugen#]

das mit dem kiefer stimmt wirklich hehe

[lachmal]

Das muss er doc nicht mit den Nüssen zusammen nehmen

Nee, mitdenken ist angesagt. dazu = auch