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  1. 07.08.2006, 13:50 #1
    hAsu
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    Discopumper/in Avatar von hAsu
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    Trainingssystem wechseln?

    Trainiere seit Januar nach HIT und habe gute Zuwächse erzielt. Hatte bisjetzt 3 Trainingspausen von jeweils 1-2 Wochen.
    Sollte ich mal wieder für 8 Wochen auf Volumentraining umsteigen, oder kann ich beruhigt weiter bei HIT bleiben? Wechsel das Trainingssystem nur ungern
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  2. 08.08.2006, 00:24 #2
    Squat-Squad
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    Zitat Zitat von Grammostola
    never chnge a running system.

    Wenn es nichtmehr vorangeht kannst du dir um einen Systemwechsel immernoch Gedanken machen.
    Besser die Übungen wechseln!
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