Vitamin C Empfehlung?

miedsegadse · 11.10.2006, 22:22

Hallo zusammen,

hab mir derb was eingefangen mit allem drum und dran (Halsweh, Husten .. etc).

Kann mir jemand gutes Vitamin C das man inner normalen Apotheke bekommt empfehlen? Möchte dass ich so schnell wie möglich wieder gesund bin ://

Greetz
miedse

**daydream** · 12.10.2006, 03:50

Hallo
ich würde dir auf jeden fall ein Eukalyptus Dampfbad empfehlen.. also das öl in eine schüssel eingeben und tuch über deinem kopf und 5-10 min inhalieren... wirkt sehr schnell und zieht sich angenehm über den ganzen tag hinaus...

vitamin C is halt auch sehr wichtig... aber dafür extra geld ausgeben?
einfach eineganze zitrone in pfefferminztee und das 3 mal täglich und gut is.. mehr kannst du auch nicht machen..

alles gute.

**pw1234** · 12.10.2006, 09:32

Hi,
du könntest entweder Injektionslösung nehmen z.B.: vitamin c injektopas 750mg/5ml von Pascoe Pharma 5 Ampullen kosten ca. 5 Euro
oder ganz normales Vitamin-c-pulver aus dem Supermarkt 100g/2euro

miedsegadse · 12.10.2006, 12:50

Zitat von pw1234

Hi,
du könntest entweder Injektionslösung nehmen z.B.: vitamin c injektopas 750mg/5ml von Pascoe Pharma 5 Ampullen kosten ca. 5 Euro

Wie wird das genau verabreicht? Intravenös mit einer Spritze?

Zitat von daydream

ich würde dir auf jeden fall ein Eukalyptus Dampfbad empfehlen.. also das öl in eine schüssel eingeben und tuch über deinem kopf und 5-10 min inhalieren... wirkt sehr schnell und zieht sich angenehm über den ganzen tag hinaus...

vitamin C is halt auch sehr wichtig... aber dafür extra geld ausgeben?
einfach eineganze zitrone in pfefferminztee und das 3 mal täglich und gut is.. mehr kannst du auch nicht machen.

Dankeschön!

**pw1234** · 12.10.2006, 13:17

Zitat von miedsegadse

Wie wird das genau verabreicht? Intravenös mit einer Spritze?

Ja, intravenös.

mfg

**b34m73R** · 12.10.2006, 20:58

Kann dir aus Efahrung sagen, dass das VC ausm Lidl(Packung ca. 3 Euro 100 Stk. glaub ich) sehr gut wirkt.
Wenn ich merke, dass ich ne Erkältung bekommen nehme ich im Abszand von 3 Std. 2 Kapseln und das ca. 4-5 tgl..
Hat bisher fast immer geholfen ausser du hast wirklich ne ganz fiese mit Fieber und so.
Im Buch vom Müller Wohlfahrt(Artzt bei BayerM.) steht die Sichere Höchstgrenze liegt bei 3 gramm pro Tag.
Gibt auch Artzte die bis 5 Gramm empfehlen und auch da gab es nie Anzeichen von Nebenwirkungen.

**XGianniJudgeX** · 12.10.2006, 21:26

richtig essen? paprika und peperonis enthalten am meißten vitamin c. künstliche vitamine werden vom körper anders verwertet...

**Gainman** · 12.10.2006, 21:41

Vitamin C kostet iner Apotheke 1,50 €, mehr nicht. Ist dann 100 % Vitamin C...
nützt aber wohl nichts, wenn man schon krank ist, sondern nur zur Vorbeugung.

***Papa Shango*** · 13.10.2006, 07:57

Ess Papaya, 100gr Papaya deckt 80% vom Vitamin C Tagesbedarf

**b34m73R** · 14.10.2006, 16:34

Na Klasse bei 100 gr nur 80%

Bei einer der Tabletten/Kapseln ausm Lidl hast du schon die volle Dosis.
Und da kostet ne Packung(100 Stück) 3 Euro ca. und vergleiche mal was ne Papaya kostet!

Ausserdem sind die Angaben auch mit Vorsicht zu genießen, da Vitamine durch Licht zerstört werden und die Papaya bestimmt nicht morgens gepflückt wird und du sie Abends essen kannst.......wer weiss wie lange die da manchmal schon liegen und wieviel da noch drin ist!