Hi Leutz!

Hoffe ihr könnt euch an mich erinnern
ja, ich bin der mit dem BSV.(das ursprüngliche Problem)


Das liegt jetzt gute 6 Monate zurück und jetzt will ich wieder mit dem KH beginnen.
Und hoffe ihr könnt mir dabei helfen.

Denkt einfach ich wäre ein Anfänger (bezüglich Kreuzheben)
wie sollte man da anfangen.
Kann ich eigendlich KH in K3K-Style machen und die anderen Übungen weiter in HIT-Style??

Wie würden dann die Satzzahl bei KH ausschauen, eurer Meinung nach??

Will nich wieder einen Fehler bei dieser "geilen" Übung machen.
(und die 200kg mal zu heben wären ja auch geil )

gruß und ich hoffe auf eure Unterstützung.
Krusch Lee