Hallo Leute!

Nachdem ich jetzt schon längerer Zeit HIT trainiere.
und jetzt wo gelesen habe (mehrfach) das viele HIT trainieren die Beine jedoch nicht.

Der Grund hierfür dar die Beine aufgrund der langsamen Ausführung zu früh übersäuern und so kein MV möglich ist.
Und teilweise stimmt das ja auch das Brennen ist höllisch nach ner Zeit und kommt ja auch von der Übersäuerung, also denke ich es wäre vielleicht mehr möglich.

Hab diesbezüglich im Forum nicht wirklich was gefunden.

Deshalb wollte ich mir mal Meinungen / Erfahrungen einholen.

Grüße
Conam