Wurde bestimmt schonmal thematisiert, würde die Frage aber gerne noch einmal aufgreifen:

Welche Variante ist der anderen vorzuziehen?
Wenn ich es richtig sehe, besteht der größte Unterschied doch in der leicht veränderten Belastung:

- Front: größere Beanspruchung des pars clavicularis m. deltoidei
- Nacken: größere Beanspruchung des pars spinalis m. deltoidei

Da anzunehmen ist, das durch andere Übungen stets der vordere und der mittlere Anteil des Deltoidei belastet werden, würde man bei dieser Übung doch eher zur Nackenvariante tendieren, oder?

Wie schaut es dabei mit der Verträglichkeit für das Schultergelenk aus? Wird beim Nackendrücken der passive Bewegungsapparat mehr in Mitleidenschaft gezogen, oder ist dies (bei korrekter Ausführung) eher zu vernachlässigen?