Hallo!
Ich bin nue hier, und habe jetzt schon erfahren, dass ich einiges falsch mache.
Was ich möchte ist meinen Oberkörper aufzupumpen. Das möchte ich aber ohne irgendwelchen Hilsmittel machen. Ich möchte dazu einfach nur meinen Körper benützen und glaube deswegen, dass es am besten ist, einfach Liegestütz zu machen.

Warum ist es schlecht, wenn ich am Tag 300 Liegestütz mache. 10 mal 30 Stück?
Was soll ich anders machen?

Ich will nicht irgendwohin ins Fitnesscenter gehen sondern einfach nebenbei meinen Oberkörper trainieren. Ihr werdet euch jetzt vielleicht wegen dem Wort "nebenbei" aufregen, aber es wäre mir am liebsten, wenn es ein großer Erfolg wäre wenn ich einfach weiter die 300 LS am Tag mache.
Wichtig ist mir, dass ich trainiere, ohne dafür ins FC oder sonst wohin fahren zu müssen, bitte sagt mir ob, und wenn ja- was ich ändern soll.

MfG

Christoph