Hey Leute ich hab da mal 'ne Frage.Ich stelle bei mir in letzter Zeit sehr hohe Pulswert (180-190) bei -meineserachtens- mittlere Anstrengung wie leichtem Joggen, Schwimmen oder Radfahren fest. Außwerdem schnellt mein Puls schon bei geringster Anstrengung wie Umziehen auf 130. Dazu muss ich Sagen dass mein Ruhepuls bei 50-60 Schlägen liegt. Ich trainiere seit eienm Jahr 3-4 mal in der Woche für ca 45 Ausdauer, und 30 Minuten Krafttraining. Ich bin 27, männlich, 1.78 m, und wiege ca. 72 Kilo. Muss ich mir wegen der Pulssache Sorgen machen? Oder was ratet ihr mir?