Glutamine & Precursors in ON Whey ?

**imported_EasyOneX** · 21.01.2007, 18:14

hallo leute, ich sehe grad das beim optimum nutrition whey 4g Glutamine & Precursors pro portion drin sind. was ist mit den Precursors gemeint ?
heisst das das man zusätzlich garkein glutamin mehr bräuchte wenn man die absicht hätte welches zu nehmen ?

**bariteltosse** · 22.01.2007, 16:08

Ist die Frage so abwegig oder warum antwortet keiner? Das würde mich nämlich durchaus auch interessieren

Bei zwei whey-shakes abends (vor und nach dem training) bräuchte man dann ja nur noch morgens glutamin zu supplementieren?

**imported_EasyOneX** · 22.01.2007, 16:18

hmm, wenn überhaupt. wenn man hört das der körper eh nicht mehr als 4g aufnehmen kann....
die frage ist ja wieviel gramm reines glutamin in den 4g glutamin + vorläufer enthalten ist.